Sada i potvrđeno: Osam dana godišnjeg odmora je sasvim dovoljno

Istraživanja koja su objavljena u časopisu ‘Studije o sreći ‘, pokazala su da postoji savršeno trajanje godišnjeg odmora koje ima maksimalno blagotvoran učinak na vaše zdravlje.

Istraživači s jednog holandskog univerziteta kažu da odmor treba da traje osam dana. Međutim, postoji i jedna zanimljiva stvar o učestalosti godišnjih odmora.

U eksperimentom u kojemu su učestvovale 54 osobe, utvrđeno je da se zdravlje i blagostanje povećavaju tokom odmora i da osmog dana dolaze do vrhunca. Ipak, u roku od nedelju dana od povratka na posao, vraćaju se na početni nivo.

Pokretači studije zaključili su da je pozitivni efekt ljetnjeg godišnjeg odmora kratkotrajan, ali da je samo iskustvo odmora, odnosno opuštanje, važno za snagu koja nam je potrebna nakon što pozitivni učinci odmora prođu, prenosi Azra.

Prikaži komentare (0)

• Facebook
• Twitter
• WhatsApp
• Viber

Subscribe

Connect with

Prijavi se

I allow to create an account

When you login first time using a Social Login button, we collect your account public profile information shared by Social Login provider, based on your privacy settings. We also get your email address to automatically create an account for you in our website. Once your account is created, you'll be logged-in to this account.

DisagreeAgree

Obavijest za

novi komentari na ovu temu novi odgovori na moj komentar

Connect with

I allow to create an account

When you login first time using a Social Login button, we collect your account public profile information shared by Social Login provider, based on your privacy settings. We also get your email address to automatically create an account for you in our website. Once your account is created, you'll be logged-in to this account.

DisagreeAgree

Prijavite se za komentarisanje

0 Komentari

Inline Feedbacks

Vidi sve komentare