{"id":8293,"date":"2019-05-01T09:12:08","date_gmt":"2019-05-01T09:12:08","guid":{"rendered":"https:\/\/senzor.ba\/?p=8293"},"modified":"2024-01-15T21:48:28","modified_gmt":"2024-01-15T20:48:28","slug":"trik-s-dumbirom-za-sve-koji-pate-od-nadutosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvsensor.com\/clanak\/trik-s-dumbirom-za-sve-koji-pate-od-nadutosti\/","title":{"rendered":"Trik s \u0111umbirom za sve koji pate od nadutosti"},"content":{"rendered":"<p><b>Za\u010din koji se smatra razmjerno hranjiv &#8211; \u0111umbir predstavlja izvor kalcija, bakra, magnezija, mangana, fosfora, selena, cinka, \u017eeljeza i vitamina C. Saznaj kako napraviti napitak protiv nadutosti!<\/b><\/p>\n<p><b>Protuupalno i antioksidativno<\/b><\/p>\n<p>Osim vitamina i minerala \u0111umbir sadr\u017ei i vrlo zanimljiv spoj gingerol koji u laboratoriju pokazuje vrlo korisno djelovanje te se nadamo da \u0107e biti dokazano da i kod ljudi mo\u017ee djelovati protuupalno, antikarcinogeno i antioksidativno.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"loading\" src=\"https:\/\/backend.hayat.ba\/uploads\/articles\/Pice_hrana\/djumbir.jpg\" alt=\"\" \/>Novije znanstvene spoznaje pokazuju kako se \u0111umbir osim u kulinarske svrhe \u010desto koristi u svrhu olak\u0161avanja brojnih tegoba. Pregledom do sada provedenih znanstvenih istra\u017eivanja zaklju\u010deno je kako postoje dokazi o u\u010dinkovitosti \u0111umbira kod olak\u0161avanja mu\u010dnine u trudnica te kod postoperativne mu\u010dnine i povra\u0107anja.<\/p>\n<p>Manje je uvjerljivih dokaza da koristi kod bolesti kretanja, mu\u010dnine i povra\u0107anja uzrokovanih drugim stanjima te kod artritisa. \u0110umbir se koristi i kod nadutosti. Istra\u017eivanjeobjavljeno 2011. godine u \u010dasopisu World Journal of Gastroenterology pokazalo je kako \u0111umbir ubrzava pra\u017enjenje \u017eeluca poglavito kod osoba s tegobama poput lo\u0161e probave i tako smanjuje bol i nelagodu u gornjem dijelu probavnog sustava.\u00a0\u00a0Kako pripremiti napitak od \u0111umbira?<\/p>\n<p>Oni koji pate od problema nadutosti i vi\u0161ka plinova mogu popiti \u0111umbir prokuhan u vreloj vodi. Takav napitak najbolje je popiti ujutro na prazan \u017eeludac jer \u0107e pobolj\u0161ati rad crijeva. Komadi\u0107 svje\u017eeg \u0111umbira naribamo ili nare\u017eemo na \u0161nitice i prelijemo \u0161alicom vru\u0107e vode te pustimo stajati 10 minuta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Za\u010din koji se smatra razmjerno hranjiv &#8211; \u0111umbir predstavlja izvor kalcija, bakra, magnezija, mangana, fosfora, selena, cinka, \u017eeljeza i vitamina C. Saznaj kako napraviti napitak protiv nadutosti! Protuupalno i antioksidativno Osim vitamina i minerala \u0111umbir sadr\u017ei i vrlo zanimljiv spoj gingerol koji u laboratoriju pokazuje vrlo korisno djelovanje te se nadamo da \u0107e biti dokazano [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":8294,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":{"0":"post-8293","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bih"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/8293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=8293"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/8293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8295,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/8293\/revisions\/8295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media\/8294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=8293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=8293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=8293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}