{"id":4592,"date":"2019-03-17T10:08:41","date_gmt":"2019-03-17T10:08:41","guid":{"rendered":"https:\/\/senzor.ba\/?p=4592"},"modified":"2024-01-15T21:49:30","modified_gmt":"2024-01-15T20:49:30","slug":"recept-za-ciscenje-jetre-i-topljenje-kilograma-nakon-30-dana-necete-moci-da-prepoznate-svoje-tijelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvsensor.com\/clanak\/recept-za-ciscenje-jetre-i-topljenje-kilograma-nakon-30-dana-necete-moci-da-prepoznate-svoje-tijelo\/","title":{"rendered":"Recept za \u010di\u0161\u0107enje jetre i topljenje kilograma: Nakon 30 dana ne\u0107ete mo\u0107i da prepoznate svoje tijelo"},"content":{"rendered":"\n

Uprkos \u010dinjenici da je \u017eeludac odgovoran za varenje masti, ne treba zaboraviti da taj te\u017eak zadatak ne mo\u017ee adekvatno da obavlja ako jetra ili \u017eu\u010dna kesa nemaju noramlnu funkciju. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ako jetra ne radi \u2018normalno\u2019, masti se ne izlu\u010duju iz organizma. <\/p>\n\n\n\n

Pored toga metabolizam se usporava, \u0161to dovodi do prekomjerne akomulacije toksina u organizmu. Stoga se slobodno mo\u017ee re\u0107i da je sinonim za dobro zdravlje i blagostanje zaslu\u017ena upravo jetra. <\/p>\n\n\n\n

Da bi se obezbjedila neophodna njega najve\u0107em unutra\u0161njem organu u tijelu, va\u017eno je \u0161ta jedemo i da li se pridr\u017eavamo zdravog na\u010dina \u017eivota. <\/p>\n\n\n\n

Ako je mogu\u0107e jedite posniju hranu, \u0161etajte najmanje pola sata dnevno i zaboravite na pu\u0161enje i alkohol. <\/p>\n\n\n\n

Nakon 30 dana \u0107ete biti prijatno iznena\u0111eni kako va\u0161e tijelo reaguje na ove promjene. <\/p>\n\n\n\n

7 proizvoda koji \u010diste jetru i smanjuju tjelesnu masu <\/p>\n\n\n\n

1. Svako jutro na prazan \u017eeludac pojedite 1 \u010den belog luka. Po\u0161to se mnogi \u017eale na zadah koji imaju poslije ove kure, preporu\u010duje se da, ako mo\u017eete, progutate \u010den uz \u010da\u0161u vode. Bijeli luk \u0107e o\u010disiti i oporaviti jetru u rekordnom roku. <\/p>\n\n\n\n

2. Svako jutro pojedite uz doru\u010dak jedan grejp. Visok sadr\u017eaj vitamina C i antioksidansi u njemu doprinose prirodnom \u010di\u0161\u0107enju jetre. Ako ne mo\u017eete da jedete grejp, istu dobrobit \u0107ete imati i ako uz doru\u010dak popijte sok od 1 grejpfruta. To \u0107e vam znatno popraviti imunitet i pobolj\u0161ati varenje. <\/p>\n\n\n\n

3. Avokado je bogat izvor Omega – 3 masnih kiselina. Izuzetno je dobar za srce, a proizvodi i jedinjenje koje uni\u0161tava masti i toksine u tijelu.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

4. Heljda je namirnica koju morate uvrstiti u svoj meni. Jedite hljebove od heljde, pravite deserte. Heljda reguli\u0161e metabolizam, topi masti i to zahvaljuju\u0107i jedinjenju inositol. Heljda \u0107e \u0161tititi jetru tako \u0161to \u0107e pomo\u0107i da se pobolj\u0161a rad odre\u0111enih hormona. Ova \u017eitarica ima mo\u0107 da o\u010disti organizam od lijekova i glukoze. Izuzetno je bogata proteinima i esencijalnim aminokiselinama koje nam daju energiju i zdravlje. <\/p>\n\n\n\n

5. Ati\u010doka mo\u017ee da se proizvede u svakoj ba\u0161ti. Probajte da je uvrstite u svoj meni i vidje\u0107ete kako \u0107e vam se struk stanjiti tokom samo 30 dana. Sadr\u017ei mali broj kalorija ali je zato bogata mineralima i vitaminima. Arti\u010doka brine o zdravlju jetre, ali isto tako garantuje i zdravlje pankreasa. Enzimi koji se nalaze u ovom povr\u0107u djeluju regenerativno, optimiziraju\u0107e i za\u0161titno na cijeli organizam. <\/p>\n\n\n\n

6. Kurkuma je savr\u0161ena za detoksikaciju organizma. Ako je ve\u0107 niste uvrtili u svoj jelovnik kao za\u010din za ri\u017eoto i jela od pirin\u010da, kurkumu mo\u017eete piti i kao \u010daj. Uz mali dodatak meda ovaj \u010daj \u0107e o\u010distiti jetru od toksina, a vama povratiti vitalnost i dobro zdravlje. <\/p>\n\n\n\n

7. Sok od cvekle i suhog gro\u017e\u0111a \u0107e u\u010diniti \u010dudo za va\u0161e tijelo. Osim \u0161to \u0107ete se osloboditi vi\u0161ka kilograma, ovaj sok \u0107e o\u010dititi cijelo va\u0161e tijelo od otrova i vi\u0161ka masti, pi\u0161e Stil.kurir.rs. <\/p>\n\n\n\n

Recept: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Potrebno je: 2,5 \u010da\u0161e vode (625 ml); oko 300 grama svje\u017ee cvekle; 65 grama suhog gro\u017e\u0111a, sok od 2 limuna. <\/p>\n\n\n\n

Priprema: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Stavite vodu na ringlu da proklju\u010da. Kada provri, sklonite je sa ringle pa joj dodajte o\u010di\u0161\u0107enu cveklu isje\u010denu na kockice i suho gro\u017e\u0111e. Zatim poklopite smjesu i pustite da se postepeno ohladi oko 45 minuta. <\/p>\n\n\n\n

Sve to sipajte u blender pa sameljite. Smjesi dodajte sok od 2 limuna. Lagano promije\u0161ajte. Konzumirajte ovo pi\u0107e 5 uzastopnih dana i to u jutarnjim satima. 1 \u010da\u0161a ovog soka dnevno o\u010disti\u0107e va\u0161u jetru, a kilogrami \u0107e se sami topiti. \n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uprkos \u010dinjenici da je \u017eeludac odgovoran za varenje masti, ne treba zaboraviti da taj te\u017eak zadatak ne mo\u017ee adekvatno da obavlja ako jetra ili \u017eu\u010dna kesa nemaju noramlnu funkciju.  Ako jetra ne radi \u2018normalno\u2019, masti se ne izlu\u010duju iz organizma.  Pored toga metabolizam se usporava, \u0161to dovodi do prekomjerne akomulacije toksina u organizmu. Stoga se […]<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":4596,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4592","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-magazin"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/4592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=4592"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/4592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4597,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/4592\/revisions\/4597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media\/4596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=4592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=4592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=4592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}