Selmir Ma\u0161etovi\u0107 nedavno je objavio svoju prvu e-knjigu \u201cUpoznaj osobu u ogledalu\u201d. Knjiga je objavljena u e-formatu a zainteresovani kupci mogu je nabaviti direktno od Selmira.
Uspjeli smo stupiti u kontakt sa mladim psihologom koji je svoje zvanje stekao u Turskoj, kako bi nam rekao koju rije\u010d vi\u0161e o knjizi, kolektivnom mentalnom stanju zajednice, stresu, anskioznosti, depresiji i drugim problemima koji uti\u010du na mentalno zdravlje pojedinca.<\/p>\n\n\n\n
Senzor: Nedavno ste objavili Va\u0161u prvu e-knjigu \u201cUpoznaj osobu u ogledalu\u201d. Pored opisa knjige, onoga \u0161to \u010deka svakog kupca, pomenuli ste da vodite instagram nalog i facebook grupu \u201cPsiholo\u0161ki savjetnik\u201d, da Vam se dosta mladih ljudi javilo za savjet i pomo\u0107. \u0160ta je ono \u0161to najvi\u0161e mu\u010di mlade u ovom vremenu, kakve savjete od Vas najvi\u0161e tra\u017ee mladi ljudi, \u0161ta najvi\u0161e uti\u010de na mentalno zdravlje mladih na ovim prostorima?<\/em><\/p>\n\n\n\n Selmir Ma\u0161etovi\u0107<\/strong>: Prvo \u017eelim iskoristiti ovu priliku da se zahvalim vama \u0161to ste me pozvali na zajedni\u010dku suradnju, te dali mogu\u0107nost da ka\u017eem ne\u0161to vi\u0161e o mojoj prvoj e-knjizi, na\u0161em dru\u0161tvu i vrijednosti mentalnog zdravlja. Posljednjih nekoliko mjeseci vodim fb grupu i instagram profil, gdje kroz sadr\u017eaj koji sam pi\u0161em, poku\u0161avam osvijestiti \u0161to vi\u0161e ljudi o vrijednosti mentalnog zdravlja.<\/p>\n\n\n\n Poslije nekog vremena, po\u010deo sam primati mnogo poruka na razli\u010dite upite. To me je naravno mnogo radovalo, jer su izabrali ba\u0161 mene da ispri\u010daju svoju pri\u010du, a ja sam im sa zadovoljstvom pomagao, jer pomagati ljudima je ne\u0161to u \u010demu najvi\u0161e u\u017eivam. Iz toga se rodila ideja da napi\u0161em jedan kra\u0107i priru\u010dnik. Kroz sate razgovora sa mladim ljudima, uvidio sam da je izvor tih problema uglavnom isti. <\/p>\n\n\n\n \u017divimo u periodu kada je tehnologija mnogo uznapredovala, razni \u017eivoti su nam pru\u017eeni na tacni. Na svim tim fotografijama su uvijek sretni, zadovoljni i \u010dini se kao da vode savr\u0161en \u017eivot. Ali niko od nas ne zna pozadinu i \u0161ta se ustvari de\u0161ava iza njihovih ku\u0107nih vrata. Smatram da sada mladi uzimaju jako pogre\u0161ne osobe za modele, te se kroz to name\u0107u neki stereotipi koji se \u201emoraju\u201c pratiti. Zbog toga dolazi do pretvaranja i bivanja onoga \u0161to nisu. Svi poku\u0161avaju biti savr\u0161eni, te rade stvari uglavnom kako bi se pokazali drugima, a ne zato \u0161to to zaista \u017eele, ali se na\u017ealost varaju, jer to nije formula sre\u0107e. I upravo zbog tih \u201esavr\u0161enih\u201c \u017eivota, mladi misle da nisu dovoljno dobri. Samopouzdanje i samopo\u0161tovanje postaje sve ni\u017ee i ni\u017ee.<\/p>\n\n\n\n Pored problema za samopouzdanjem i samopo\u0161tovanjem, veliki broj se javio jer se bore sa anksiozno\u0161\u0107u, ali je ogroman broj i onih koji imaju nezdrav odnos sa partnerom u vezi i braku.<\/p>\n\n\n\n Senzor<\/em><\/strong>: Naveli ste na svom facebook profilu da postoje i oni kojima je neugodno poslati poruku ili nekoga pitati za pomo\u0107. To je velika barijera u na\u0161oj sredini, ta stigma i predrasuda prema tra\u017eenju te vrste pomo\u0107i. Onda dolaze i dodatni strahovi \u201c\u0161ta \u0107e sredina re\u0107i?\u201d, \u201cneko \u0107e pomisliti da sam poludio\u201d, \u201c\u0161ta \u0107e re\u0107i porodica i kom\u0161ija\u201d, \u201cmorat \u0107u piti tablete\u201d, \u201ckako \u0107e psiholog znati \u0161ta je meni\u201d?, i mnoga druga pitanja puna elemenata predrasude i stigme. Kako to prevladati? Kako uvjeriti nekoga da \u0107e mu razgovor sa psihologom pomo\u0107i da zajedni\u010dkim radom do\u0111u do rje\u0161enja? Kako izbaciti iz nekoga te strahove i predrasude?<\/em><\/p>\n\n\n\n Selmir Ma\u0161etovi\u0107:<\/strong> Da, svjestan sam kako na\u0161a sredina i mentalitet ljudi funkcioni\u0161e po ovom pitanju. Smatra se, da samo onaj ko ima te\u017ee psiholo\u0161ke probleme ide psihologu, psihijatru.Svi se mi susre\u0107emo svakodnevno sa nekim problemima, problem prvo treba prepoznati, a tek onda raditi na njemu. Na\u017ealost, mnogo ljudi sami sebi ne \u017eele priznati da imaju problem, a daleko da rade na rje\u0161enju istog. A oni ljudi koji su svjesni svog problema, ali ne znaju kako se sami nositi sa njim osje\u0107aju stid i sramotu ukoliko potra\u017ee pomo\u0107 za rje\u0161enje njihovog problema. Ali sramota je ustvari ukoliko ne uradi\u0161 ni\u0161ta. Mnogo je bitnije \u0161ta \u0107e neko re\u0107i, ukoliko te vidi ili sazna da posje\u0107uje\u0161 stru\u010dno lice, ali ljudi trebaju shvatiti da ovaj \u017eivot \u017eive samo zbog sebe i da trebaju u\u010diniti sve kako bi bio \u0161to bolji. <\/p>\n\n\n\n Naravno, ukoliko se ide kod stru\u010dnog lica sa predrasudom i \u017eeljom samo da dobije neki lijek, onda se taj problem ne\u0107e iskorijeniti, nego samo neko vrijeme ubla\u017eiti. \u0160to se ti\u010de strahova I mi\u0161ljenja da psiholog ne\u0107e pomo\u0107i dosta tu uti\u010du iskustva drugih ljudi ili izbor pogre\u0161nog psihijatra ili psihologa. Ne mora zna\u010diti da bilo koji psiholog mo\u017ee pomo\u0107i. To ne zna\u010di da on ne radi svoj posao dobro, nego se jednostavno nije izgradilo povjerenje i kontakt izme\u0111u klijenta i psihologa \u010dija je uloga ogromna. Ukoliko osoba zaista \u017eeli raditi na svom problemu, ostvari dobar kontakt sa svojim terapeutom, ispunjava zadatke koje dobija od terapeuta, onda \u0107e zajedni\u010dkim snagama i do\u0107i do rje\u0161enja problema. Psiholog nije isto kao va\u0161 najbolji prijatelj. Psiholog \u0107e vas uvijek saslu\u0161ati, nikada te ne\u0107e osuditi i uvijek \u0107e te prihvatati takvog kakav zaista jesi.<\/p>\n\n\n\n Senzor<\/em><\/strong>: Kako uti\u010de i koliki uticaj po Va\u0161em stru\u010dnom mi\u0161ljenju ima trenutna politi\u010dka i ekonomska situacija na stanovni\u0161tvo u zemlji, posebno mlade ljude? Mo\u017eemo tu slobodno dodati i medije koji plasiranjem negativnih vijesti i crne hronike svakako doprinose na stvaranje lo\u0161e slike o kompletnom sistemu. Imamo tu korupciju i mito prilikom zapo\u0161ljavanja, namje\u0161tene Konkurse, nezaposlenost, plate i penzije niske i vrlo \u010desto nedovoljne za pokri\u0107e osnovnih \u017eivotinih tro\u0161kova, i mnoge druge probleme koji poga\u0111aju stanovni\u0161tvo Bosne i Hercegovine. Kako to uti\u010de na mentalno zdravlje \u010dovjeka, a posebno kada se uzme u obzir da prosje\u010dna individua nema mo\u0107 da rije\u0161i ve\u0107inu gore navedenih problema?<\/em><\/p>\n\n\n\n Selmir Ma\u0161etovi\u0107: Naravno, vanjski \u010dimbenici znantno uti\u010du na mentalno zdravlje svih ljudi. Svakodnevno slu\u0161amo razne stvari o dr\u017eavi, svijetu. Recimo roditelj koji je ostao bez posla, a ima porodicu o kojoj se mora brinuti, \u0107e biti pod ogromnim stresom, me\u0111utim ukoliko roditelj po\u010dne da razmi\u0161lja \u201ckako \u0107u sad prehraniti porodicu, \u0161to mi se ovo desilo, tro\u0161kovi su ogromni\u201d onda \u0107e jo\u0161 vi\u0161e da tone. Pravo rje\u0161enje je da se pita \u0161ta mo\u017ee uraditi u ovoj situaciji? Gdje I kome se mo\u017ee obratiti? Raspitati se za nove konkurse I sli\u010dno, jer samo tako mo\u017ee promijeniti situaciju u kojo se nalazi. Ja osobe savjetujem da ne razmi\u0161ljaju previ\u0161e o stvarima koje ne mogu kontrolisati. Da se okrenu sebi I pitaju \u0161ta mogu u\u010diniti? Da prona\u0111u stvari koje ih ispunjavaju, u \u010demu su dobri i ula\u017eu u svoje sposobnosti i potencijale.<\/p>\n\n\n\n Ovo tako\u0111er pri\u010dam i iz vlastitog iskustva, gdje me je sistem odbijao i gdje sam izgubio vi\u0161e od pola godine, samo kako bih dobio mogu\u0107nost pripravni\u010dkog sta\u017ea. Ali sam nastavio ulagati u sebe, nastavio da u\u010dim svaki dan, danas ve\u0107 imam napisanu svoju prvu e-knjigu i svakodnevno pru\u017eam pomo\u0107 ljudima koja je potrebna.<\/p>\n\n\n\n Senzor<\/em><\/strong>: Psiholo\u0161ki priru\u010dnik \u201cUpoznaj sebe u ogledalu\u201d baziran je na self-improve i self-help konceptu, i sadr\u017ei niz prakti\u010dnih savjeta, mjera, pa \u010dak i popis motiviraju\u0107ih i inspirativnih filmova kao dodatak priru\u010dniku. Me\u0111utim, osvrnut \u0107emo se malo na pojam \u201csavjetnika\u201d. Ve\u0107ina nas koristi youtube platformu, facebook, i sve te dru\u0161tvene mre\u017ee i platforme plju\u0161te pla\u0107enim reklamama savjetnika, gurua, stru\u010dnjaka koji nude \u201cmillion preko no\u0107i\u201d, \u201cum milionera\u201d, predava\u010dima koji za jednodnevni seminar tra\u017ee 5.000 eura tvrde\u0107i da \u0107e im taj dan promijeniti \u017eivot. Stotine i stotine hiljada ljudi pla\u0107a i kupuje njihove usluge, a \u010dinjenica je, da je rijetko ko nakon toga zapravo i do\u0161ao do svog prvog miliona, da je promijenio svoj \u017eivot. \u017divoti su im ostali isti. Kako Vi gledate na ovu ekspanziju savjetnika, stru\u010dnjaka, eksperata, gurua koji nude recepte za uspjeh preko no\u0107i? Za\u0161to toliko ljudi vjeruje da \u0107e postati milioneri preko no\u0107i?<\/em><\/p>\n\n\n\n Selmir Ma\u0161etovi\u0107<\/strong>: Kada postavljamo svoje ciljeve u \u017eivotu, oni prvenstveno moraju biti realni. Naravno, sva\u0161ta se sada plasira u javnosti. Bilo koja promjena u \u017eivotu se ne de\u0161ava preko no\u0107i, nego svakodnevnim trudom. Tako da se ni milioner ne postaje isklju\u010divo preko no\u0107i. S jedne strane osobe privla\u010di novac i on je sada postao glavni cilj onoga \u0161to radimo. Rijetko tko radi neki posao iz ljubavi, jer da radi, novac bi mu bio manje bitan u \u017eivotu i vjerujem da ga ne bi ni privla\u010dili ovakvi naslovi. Osobe koje privla\u010de isklju\u010divo novac treba da se zapitaju za\u0161to im je novac toliko bitan. Me\u0111utim, vjerujem da ti seminari, webinari I sl imaju neku vrijednost koju \u0107e ljudi prepoznati i iskoristiti ju u svom \u017eivotu kako bi postali bolja verzija sebe ili pobolj\u0161ali na\u010din svog \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n Senzor<\/em><\/strong>: Za kraj jedno pitanje koje \u0107e vjerujem, zanimati mnoge. Svi \u017eelimo biti najuspje\u0161niji u onome \u0161to radimo i \u010dime se bavimo, svi \u017eelimo biti izvanredni o\u010devi, majke, radne kolege, svi \u017eelimo imati pozitivno dru\u0161tvo, svi \u017eelimo iskoristiti sve na\u0161e talente i zara\u0111ivati novac. Ali, za\u0161to je toliko te\u0161ko promijeniti svakodnevne navike i postati disciplinovana individua? Za\u0161to je toliko te\u0161ko usvojiti takav na\u010din \u017eivota koji \u0107e dovesti do gore navedenih rezultata?<\/em><\/p>\n\n\n\n Selmir Ma\u0161etovi\u0107: Naravno svi mi te\u017eimo da budemo bolja verzija sebe, da budemo \u0161to uspje\u0161niji u svom poslu. Me\u0111utim to je veoma te\u0161ko ukoliko ne radimo posao koji \u017eelimo, ukoliko \u017eelimo postati bolja verzija sebe ali ne poznajemo sada\u0161nju verziju. Prvo treba da upoznamo sebe,a to zna\u010di da spoznamo \u0161ta ta\u010dno \u017eelimo u \u017eivotu, \u0161ta su nam ciljevi i zbog \u010dega. Jako je bitno da porepoznamo svoju vrijednost i poklonimo sebi ljubav i pa\u017enju. Bilo koja promjena zahtijeva jaku \u017eelju. Trebamo biti svjesni \u0161ta nam neka promjena mo\u017ee pozitivno donijeti i fokusirati se na to. I uvijek trebamo krenuti malim koracima, gledati isklju\u010divo ispred sebe i ne razmi\u0161ljati o ishodu, nego o tome da da\u0161 sve od sebe \u0161to mo\u017ee\u0161 kako bi to i ostvario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Selmir Ma\u0161etovi\u0107 nedavno je objavio svoju prvu e-knjigu \u201cUpoznaj osobu u ogledalu\u201d. Knjiga je objavljena u e-formatu a zainteresovani kupci mogu je nabaviti direktno od Selmira. Uspjeli smo stupiti u kontakt sa mladim psihologom koji je svoje zvanje stekao u Turskoj, kako bi nam rekao koju rije\u010d vi\u0161e o knjizi, kolektivnom mentalnom stanju zajednice, stresu, […]<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":34026,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[376,75],"tags":[1536,1537],"class_list":{"0":"post-34025","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-featured","8":"category-intervju","9":"tag-knjiga","10":"tag-psiholosko-savjetnik"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/34025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=34025"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/34025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34045,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/34025\/revisions\/34045"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media\/34026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=34025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=34025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=34025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}