{"id":31736,"date":"2021-06-27T09:00:45","date_gmt":"2021-06-27T08:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/senzor.ba\/?p=31736"},"modified":"2024-01-15T21:29:47","modified_gmt":"2024-01-15T20:29:47","slug":"jelovnik-najzdravijeg-naroda-na-svijetu-zive-preko-100-godina-ne-znaju-za-rak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvsensor.com\/clanak\/jelovnik-najzdravijeg-naroda-na-svijetu-zive-preko-100-godina-ne-znaju-za-rak\/","title":{"rendered":"Jelovnik najzdravijeg naroda na svijetu: \u017dive preko 100 godina, ne znaju za rak"},"content":{"rendered":"\n<p>Jo\u0161 uvijek se ne zna odakle su ta\u010dno potekli ni kako je mogu\u0107e da su toliko dugovje\u010dni.<\/p>\n\n\n\n<p>Na krajnjem sjeveru Pakistana, u planinskoj dolini Hunzakoja se smjestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod \u010diji pripadnici redovno do\u017eive i do 120 ili 130 godina.<\/p>\n\n\n\n<p>Neki su \u010dak proslavi ili 145., ali koliko je ko ta\u010dno star te\u0161ko je odrediti jer Hunze nemaju rodne listova ni dokaze kojima bi potkrijepili svoju vitalnost.<\/p>\n\n\n\n<p>U ostatku Pakistana predvi\u0111eni \u017eivotni vijek je 67 godina, ali u izoliranom podru\u010dju na Himalaji uvjeti su sasvim druga\u010diji. Istra\u017eiva\u010di su zabilje\u017eili da \u017eene mogu zatrudnjeti vrlo kasno, u \u0161ezdesetima i kasnije, a smatra se i da ne boluju od raka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hrana i okoli\u0161<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Znanstvenici obja\u0161njenje tra\u017ee u okoli\u0161u i hrani.<\/p>\n\n\n\n<p>Naime, Hunze piju vodu iz ledenjaka, uzgajaju svoju hranu, a s obzirom na to da su odsje\u010deni od obli\u017enjih gradova, ne jedu ni\u0161ta prera\u0111eno.<\/p>\n\n\n\n<p>Marelice su \u010desto na njihovu jelovniku, a tokom posta danima, pa \u010dak i mjesecima, ne jedu ni\u0161ta osim svje\u017eeg soka i ko\u0161pica tog superzdravog vo\u0107a. Meso im nije svaki dan na jelovniku, dominiraju \u017eitarice i povr\u0107e. Prakticiraju jogu,vje\u017ebe disanja i meditaciju.<\/p>\n\n\n\n<p>Jo\u0161 uvijek se ne zna mnogo ni o njihovom porijeklu. Svjetlije su puti od susjednih naroda, a njihov jezik sli\u010dniji je baskijskom nego bilo kojem drugom koji ih ukru\u017euje.<\/p>\n\n\n\n<p>Neki misle da su potomci Aleksandra Velikog kojeg nisu mogli slijediti nego su odlu\u010dili ostati na Himalaji, pi\u0161e Punkufer.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"LONG LIFE FOOD in Hunza Valley - HEAVEN ON EARTH, Pakistan | Pakistani Food Tour!\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3B5isXFid5E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jo\u0161 uvijek se ne zna odakle su ta\u010dno potekli ni kako je mogu\u0107e da su toliko dugovje\u010dni. Na krajnjem sjeveru Pakistana, u planinskoj dolini Hunzakoja se smjestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod \u010diji pripadnici redovno do\u017eive i do 120 ili 130 godina. Neki su \u010dak proslavi ili 145., ali koliko je ko ta\u010dno star te\u0161ko [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":31737,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[53,56],"tags":[],"class_list":{"0":"post-31736","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-magazin","8":"category-zanimljivosti"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/31736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=31736"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/31736\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31738,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/31736\/revisions\/31738"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media\/31737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=31736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=31736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=31736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}