{"id":13428,"date":"2019-10-01T09:43:25","date_gmt":"2019-10-01T09:43:25","guid":{"rendered":"https:\/\/senzor.ba\/?p=13428"},"modified":"2024-01-15T21:45:18","modified_gmt":"2024-01-15T20:45:18","slug":"ljekari-upozoravaju-ruke-mogu-otkriti-da-li-bolujete-od-ozbiljnih-bolesti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvsensor.com\/clanak\/ljekari-upozoravaju-ruke-mogu-otkriti-da-li-bolujete-od-ozbiljnih-bolesti\/","title":{"rendered":"Ljekari upozoravaju: Ruke mogu otkriti da li bolujete od ozbiljnih bolesti"},"content":{"rendered":"<p>Ruke su jedan od prvih dijelova tijela koji pokazuju znakove starenja, ali\u00a0<strong>mogu ukazivati i na odre\u0111ene zdravstvene probleme.<\/strong><\/p>\n<p>Ljekari ka\u017eu da stanje va\u0161ih ruku mo\u017ee biti rezultat nekoliko medicinskih promjena koje se doga\u0111aju u va\u0161em tijelu.<\/p>\n<h4><strong>Crveni dlanovi<\/strong><\/h4>\n<p>Ljekari obja\u0161njavaju da crveni dlanovi mogu da ukazuju na probleme s jetrom, naro\u010dito ako imate vi\u0161e od 50 godina. Mogu\u0107i razlog crvenih dlanova je promjena u hormonskoj ravnote\u017ei koja uzrokuje \u0161irenje krvnih sudova i reumatoidni artritis. Obi\u010dno se crvenilo nalazi na spolja\u0161njem rubu dlana. Ako ste primijetili crvena podru\u010dja, potra\u017eite medicinsku pomo\u0107. U me\u0111uvremenu, poku\u0161ajte da se prebacite na zdravu ishranu i smanjite unos alkohola.<\/p>\n<h4><strong>Znojavi dlanovi<\/strong><\/h4>\n<p>Preterano znojenje (hiperhidroza) i stres mogu biti razlozi za znojave dlanove. Poku\u0161ajte da ograni\u010dite unos alkohola i nau\u010dite da kontroli\u0161ete nivo stresa pomo\u0107u meditacije ili tehnikama disanja. Ako vam se \u010dini da ni\u0161ta ne djeluje, svakako bi trebalo da se obratite ljekaru.<\/p>\n<h4><strong>Manjak osje\u0107aja i trnjenje<\/strong><\/h4>\n<p>U nekim slu\u010dajevima ovi simptomi na rukama mogu biti znak ozbiljnijeg problema poput venske tromboze, anemije ili dijabetesa, pi\u0161e\u00a0<em>Index.hr<\/em>. Ako \u010desto osjetite gubitak osjetljivosti na rukama bez o\u010diglednog razloga, posavjetujte se s ljekarom \u0161ta da radite.<\/p>\n<h4><strong>Suhe ruke<\/strong><\/h4>\n<p>Naj\u010de\u0161\u0107i razlozi za suhu ko\u017eu na rukama su dehidratacija i nedostatak estrogena. Pijte dovoljno vode i koristite hidratantne kreme i u svoju prehranu uvrstite masnu ribu, sjemenke i orahe i posjetite ljekara.<\/p>\n<h4><strong>Drhtave ruke<\/strong><\/h4>\n<p>Drhtanje ruku mo\u017ee biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema, kao na primjer Parkinsonove bolesti. Jo\u0161 jedan razlog za ovu pojavu su tjeskoba i veliki stres. Ako vam se ovo \u010desto doga\u0111a, posjetite lekara. U me\u0111uvremenu ograni\u010dite unos kafe i alkohola, jer mogu izazvati drhtanje ruku.<\/p>\n<h4><strong>Tanki, slabi i ispucali nokti<\/strong><\/h4>\n<p>Ovakvi nokti mogu biti pokazatelj nedostatak cinka. Cink je va\u017ean za na\u0161e zdravlje, podsti\u010de zarastanje rana i poma\u017ee imunolo\u0161kom sistemu. U ishranu dodajte hranu bogatu cinkom poput zobi, ora\u0161astih plodova i mesa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ruke su jedan od prvih dijelova tijela koji pokazuju znakove starenja, ali\u00a0mogu ukazivati i na odre\u0111ene zdravstvene probleme. Ljekari ka\u017eu da stanje va\u0161ih ruku mo\u017ee biti rezultat nekoliko medicinskih promjena koje se doga\u0111aju u va\u0161em tijelu. Crveni dlanovi Ljekari obja\u0161njavaju da crveni dlanovi mogu da ukazuju na probleme s jetrom, naro\u010dito ako imate vi\u0161e od [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":13432,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":{"0":"post-13428","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bih"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/13428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=13428"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/13428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13433,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/posts\/13428\/revisions\/13433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media\/13432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=13428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=13428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvsensor.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=13428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}